Jens Seßler

About Jens Seßler

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Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen und Herausforderungen. Hierzu nutzen wir traditionelle bewährte Systeme wie DAO-YOGA und Wing Chun Kung-Fu sowie moderne Coaching Methoden. Wir können es kaum erwarten, dich auf dieser inspirierenden Reise zu begleiten AKAYOU - Deine Akademie für Kampfkunst, Yoga, Personaltraining und Coaching.

Posts by Jens Seßler:

Krankenkassenunterstützung für Yogakurse

Fragen Sie sich, ob Ihre Krankenversicherung die Kosten für das Praktizieren von Yoga deckt? Gesetzliche Krankenversicherungen in Deutschland bieten finanzielle Unterstützung für zertifizierte Yoga-Kurse im Rahmen ihrer Präventionsprogramme im Gesundheitswesen an. Sie können eine Rückerstattung für bis zu zwei Gesundheitskurse pro Jahr beantragen. Die gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bezuschussen qualitätsgeprüfte zertifizierte Yogakurse im Rahmen der Gesundheitsprävention. […]

Auf der Suche nach deinem Yogalehrer – Die Schlüsselrolle des Lehrers

Die Wahl des richtigen Yogalehrers ist entscheidend für deine Yogapraxis. Ein qualifizierter Lehrer kann dich nicht nur sicher durch die Asanas führen, sondern auch inspirieren und unterstützen. Klarheit über deine Ziele und Bedürfnisse Bevor du auf die Suche nach einem Yogalehrer gehst, ist es wichtig, dir über deine eigenen Ziele und Bedürfnisse im Klaren zu […]

Aufbewahrung von Klangschalen: Pflege und Schutz für harmonische Klänge

Klangschalen sind nicht nur klanglich, sondern auch ästhetisch wertvolle Instrumente. Ihre faszinierenden Klänge und kunstvollen Designs machen sie zu einem wichtigen Bestandteil vieler spiritueller Praktiken und therapeutischer Anwendungen. Die richtige Aufbewahrung von Klangschalen ist entscheidend, um ihre Schönheit und Klangqualität zu bewahren. Mit der richtigen Pflege und Vorsicht können Ihre Klangschalen Ihnen jahrelang Freude und […]

Den perfekten Yogakurs finden – Eine Reise zu innerem Gleichgewicht

Die Entscheidung, Yoga in dein Leben zu integrieren, ist ein bedeutsamer Schritt auf dem Weg zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Selbst. Doch wie findest du den richtigen Yogakurs, der zu deinen Bedürfnissen und Zielen passt? Kläre deine Ziele und Bedürfnisse Bevor du nach einem Yogakurs suchst, ist es wichtig, dir über deine persönlichen Ziele und […]

Mit Klangschalen Erholung finden

Klangschalen haben eine reiche und alte Geschichte, die Tausende von Jahren zurückreicht. Die beruhigenden und harmonischen Klänge, die von Klangschalen erzeugt werden, haben eine tiefgreifende Wirkung auf den Geist, den Körper und die Seele. Die Schwingungen und Frequenzen, die von Klangschalen ausgestrahlt werden, stimulieren den natürlichen Energiefluss des Körpers und fördern Entspannung und Stressreduktion. Unterschiedliche Arten […]

Ich habe Nackenschmerzen nach einem (Home) Officetag. Hilft Yoga dagegen und warum?

Das Arbeiten im Home Office hat in den letzten Jahren stark zugenommen, und mit der zunehmenden Nutzung von Computern und mobilen Geräten klagen immer mehr Menschen über Nackenschmerzen. Diese Schmerzen können durch eine schlechte Haltung, langes Sitzen und einseitige Belastung verursacht werden. Eine mögliche Lösung für dieses Problem könnte Yoga sein. Was ist Yoga und […]

Die Verwendung von Klangschalen in der Therapiearbeit: Harmonie und Heilung

In der heutigen schnelllebigen Welt suchen immer mehr Menschen nach Methoden zur Entspannung und zum Stressabbau. Hier kommen Klangschalen ins Spiel. Diese faszinierenden Instrumente haben nicht nur eine lange Geschichte, sondern werden auch zunehmend in der Therapiearbeit eingesetzt. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit dem Einsatz von Klangschalen in der Therapiearbeit befassen und […]

Klangschalen für Atemübungen: Eine Reise zur inneren Ruhe

Die Geschichte und Ursprünge von Klangschalen für Atemübungen Sie diskutieren die faszinierende Geschichte und die Ursprünge von Klangschalen Für Atemübungen. Diese einzigartigen Instrumente haben eine reiche kulturelle Tradition, die mehrere Jahrhunderte zurückreicht. Ihre Ursprünge können bis in die Himalaya-Region zurückverfolgt werden, wo sie traditionell in tibetischen und nepalesischen buddhistischen Praktiken verwendet wurden. Die Schalen wurden […]

Hilft Yoga gegen Bluthochdruck? Welche Yoga-Übungen helfen?

Bluthochdruck, auch bekannt als Hypertonie, ist eine häufige Erkrankung, die viele Menschen betrifft. Es handelt sich um einen Zustand, bei dem der Blutdruck in den Arterien chronisch erhöht ist. Unbehandelter Bluthochdruck kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen, wie z. B. Herzkrankheiten, Schlaganfall und Nierenschäden. Yoga ist eine alte indische Praxis, die Körper, Geist und Seele […]

Klangschalen für Achtsamkeit: Den Geist beruhigen und zur Ruhe finden

Die Geschichte der Klangschalen für Achtsamkeit Sie sollten die reiche Geschichte von Klangschalen Für Achtsamkeit erkunden. Diese einzigartigen und faszinierenden Klangschalen haben eine faszinierende Ursprungsgeschichte, die Jahrhunderte zurückreicht. Die Tradition, Klangschalen für Achtsamkeit und Meditation zu verwenden, lässt sich bis ins antike Tibet zurückverfolgen, wo sie hauptsächlich bei buddhistischen Ritualen verwendet wurden. Im Laufe der […]