Jens Seßler

About Jens Seßler

https://www.akayou.de/

Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen und Herausforderungen. Hierzu nutzen wir traditionelle bewährte Systeme wie DAO-YOGA und Wing Chun Kung-Fu sowie moderne Coaching Methoden. Wir können es kaum erwarten, dich auf dieser inspirierenden Reise zu begleiten AKAYOU - Deine Akademie für Kampfkunst, Yoga, Personaltraining und Coaching.

Posts by Jens Seßler:

Wie finde ich die richtige Klangschalenausbildung für mich? – Teil 2/3

Sie sind Sie daran interessiert, eine Karriere in Klangheilung zu verfolgen? Die richtige Ausbildung in Klangschalenausbildung ist entscheidend für Ihre berufliche Entwicklung. Bleiben Sie dran, um herauszufinden, wie Sie die perfekte Klangschalenausbildung für Ihre Bedürfnisse finden können. Es ists entscheidend, das richtige Klangschalentrainingsprogramm zu finden, wenn man eine Karriere in der Klangtherapie anstrebt. Ein hochwertiges Trainingsprogramm […]

Die besten Yoga-Übungen für eine starke Körpermitte

Die Entwicklung einer starken Körpermitte („Core“) unterstützt nicht nur die Wirbelsäule und verhindert Rückenschmerzen, sondern verbessert auch Stabilität, Gleichgewicht und Leistung in anderen Sportarten. Darüber hinaus regt ein starker Kern die inneren Organe an, um eine bessere Verdauung und Durchblutung zu fördern, während er ein Gefühl von Zentriertheit und gestärkter Energie unterstützt. Es ist entscheidend, eine […]

Klangschalenausbildung – Teil 1/3

Klangschalenausbildung Eine Klangschalenausbildung ist eine Ausbildung, bei der man lernt, wie man Klangschalen spielt und sie für Klangtherapie oder Entspannungszwecke einsetzt. Eine Klangschalenausbildung, auch als Klangschalen-Training bekannt, ist ein spezialisiertes Programm, das Einzelpersonen lehrt, wie sie Klangschalen effektiv nutzen und deren Kraft für Heilungs- und Meditationszwecke nutzen können. Hier sind vier wichtige Aspekte einer Klangschalenausbildung: […]

Die grundlegenden Yoga-Posen für Anfänger

Den Einstieg in eine Yoga-Reise können sowohl aufregend als auch beängstigend für Anfänger sein. Dieser Artikel zielt darauf ab, Sie durch die grundlegenden Yoga-Posen zu führen, die eine solide Grundlage für Ihre Praxis legen werden. Indem Sie diese Posen meistern, können Sie Ihre körperliche Stärke, Flexibilität und Balance verbessern, während Sie ein Gefühl von Entspannung […]

Tibetanische Klangschalen für die Chakra-Arbeit

Tibetische Klangschalen werden seit Jahrhunderten für Heilung und spirituelle Zwecke verwendet. Sie bestehen aus sieben verschiedenen Metallen, die die sieben Chakren repräsentieren. Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, die physische, emotionale und spirituelle Gesundheit beeinflussen. Ausgeglichene Chakren fördern Harmonie und Heilung. Klangheilung mit Klangschalen nutzt spezifische Frequenzen und Vibrationen, um Blockaden zu lösen und das […]

Wie Yoga Deine Intuition Stärkt

Entdecken Sie, wie Yoga Ihre Intuition stärken und die Verbindung zwischen Körper und Geist verbessern kann. Indem Sie Achtsamkeit und Klarheit durch Yoga kultivieren, können Sie Ihre innere Weisheit anzapfen und intuitivere Entscheidungen in Ihrem täglichen Leben treffen. Machen Sie sich bereit für eine Reise der Selbstentdeckung und einer gesteigerten Intuition durch die Praxis des […]

Klangschalen für harmonisches Wohnen

Klangschalen haben eine reiche kulturelle Tradition, die Jahrhunderte zurückreicht. Klangschalen haben heilende Eigenschaften und können Entspannung fördern und Stress reduzieren. Wenn Sie eine Klangschale für Ihr Zuhause auswählen, sollten Sie sowohl Größe als auch Material berücksichtigen. Die Integration von Klangschalen in die tägliche Meditationspraxis kann das Gesamterlebnis verbessern. Wie wählt man die richtige Klangschale für […]

TāLa Yoga: Die Verschmelzung Von Yoga Und Musik

Bist du auf der Suche, um deine Yoga-Praxis auf die nächste Stufe zu nehmen? Dann ist TāLa Yoga das Richtige für dich! In dieser einzigartigen Form des Yoga verbinden wir die Kraft der Bewegung mit der Schönheit der Musik. Im TāLa Yoga wirst du die Verschmelzung von Körper und Geist durch rhythmische Sequenzen und harmonische […]

Klangschalen für mehr Balance: Das harmonische Gleichgewicht finden

Die Geschichte der Klangschalen Kennen Sie die Ursprünge von Klangschalen und wie sie sich im Laufe der Zeit entwickelt haben? Klangschalen, auch als Sing-Schalen bekannt, haben eine reiche Geschichte, die Tausende von Jahren zurückreicht. Diese wunderschönen Schalen wurden zunächst im Himalaya, speziell in Tibet, Nepal und Indien, entwickelt. Sie wurden ursprünglich von buddhistischen Mönchen für […]

Somatic Yoga – Der somatische Ansatz

Möchten Sie Ihre Yogapraxis vertiefen und sich mit Ihrem Körper auf einer ganz neuen Ebene verbinden? Dann sind Sie beim Somatic Yoga genau richtig. Diese transformative Praxis ermöglicht es Ihnen, die Weisheit Ihres Körpers anzuzapfen und ein Gefühl von innerem Frieden und Wohlbefinden zu kultivieren – von innen heraus. Durch achtsame Bewegungen und Atemarbeit führt […]